Как воспитать в студенте устойчивость к буллингу?

Устойчивость к травле — навык, который можно выработать с детства.

Вот 5 важных шагов:
1. Формируйте здоровую самооценку. Человека, который ценит себя, сложнее сломить.
2. Учите отстаивать границы
3. Развивайте эмоциональный интеллект
Студенты, понимающие эмоции, реже становятся жертвами или агрессорами.
4. Будьте примером уважения. Не кричите, не унижайте прилюдно.
Студенческая молодежь копирует нас — и будет требовать уважения, если видят его в семье, на работе и вокруг себя в целом.

5. Создайте безопасное пространство дом.

Устойчивость к буллингу — это про поддержку, уверенность и умение быть собой.