Студенты и сотрудники НГЛУ приняли участие в акции «10000 шагов к жизни»
Мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни, физической культуры и спорта, прошло 11 октября на Нижне-Волжской набережной и объединило несколько сотен нижегородцев – студентов вузов, активистов территориальных общественных самоуправлений и общественных организаций.
Команда Лингвистического университета насчитывала свыше 100 студентов всех факультетов и направлений подготовки. Ребята были объединены корпоративной символикой – яркими фирменными жилетами и транспарантами. Кураторами выступили заведующий и преподаватели кафедры физкультуры и спорта НГЛУ.
В начале мероприятия вице-президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Николай Кононов раздал участникам специальные билеты с перечислением преимуществ, которые дают пешие прогулки, и призвал собравшихся уделять больше времени активному времяпрепровождению, после чего был дан официальный старт марафону здоровья.
Примечательно, что, преодолев именно такую дистанцию (10000 шагов), следует сделать перерыв и проследить за своим сердцебиением. Если пульс в норме, то можно продолжать движение, а если ощущается дискомфорт от учащенного сердцебиения, значит, что пора отдохнуть.
Желаем сотрудникам и студентам НГЛУ всегда быть в тонусе!
