Студенты переводческого факультета учатся управлять стрессом!
В конце апреля студенты 2-го курса немецкого отделения переводческого факультета под руководством к.психол.н., доцента кафедры теории и практики немецкого языка и перевода О.В. Шурыгиной приняли участие в психологическом тренинге «Управление стрессом».
Целью тренинга было повышение уверенности в себе и изучение техник и методик снижению стресса в различных жизненных ситуациях, в том числе в экзаменационный период. Работа в тренинге очень сплотила участников как группу и помогла понять, как нужно вести себя в стрессовых ситуациях. По итогам тренинга студенты пришли к выводу, что психологический тренинг – это очень эффективная форма работы по развитию навыков управления стрессом!
